El poder mágico de una alimentación sana** El alimento es un aliado determinante para mantener una buena salud. Cada vez que comemos, llevamos a nuestro cuerpo substancias que nos ayudan a estar sanos o que, por el contrario, ayudan a deteriorar la salud de nuestro organismo. Comer no siempre significa alimentarse, puede quedarse en el simple hecho de llenar el estómago, pero sin aportar beneficios a nuestra salud.
